Fakta Durian Sultan

> Fakta Durian Sultan

Tidak hanya rasanya saja yang lezat dan manis, durian juga memiliki kandungan gizi, nutrisi, dan antioksidan lebih tinggi dari buah lainnya. Buah durian kaya akan serat makanan, zat besi, potasium, dan juga vitamin C.

 

Selain itu buah durian juga dapat membuat tubuh tetap hangat dan bisa mengurangi kelelahan. Dengan kandungan sulfida pada buah durian dipercaya dapat memberikan efek panas dalam tubuh manusia setelah dikonsumsi sehingga bisa memberikan kehangatan pada tubuh, terutama saat suhu udara sedang dingin. Dan Kandungan mineral yang tinggi pada durian yaitu kalium mampu mengurangi kelelahan. Selain itu durian juga mampu mengobati insomnia, kandungan triptofan yang tinggi pada durian ketika telah memasuki tubuh akan diubah oleh otak menjadi hormon serotonin sehingga mampu menciptakan perasaan bahagia dan juga rileks. Hormon serotonin bersama dengan melatonin akan memenuhi darah sehingga menciptakan perasaan lelah dan membuat seseorang mudah untuk tertidur.